
蒜香黄油白虾
海鲜⏱ 20 分钟🍽 10 人份📶 简单
几乎在任何餐厅都不会失手的一道菜。白虾出厂已去壳,厨房无需耗时处理,每份分量一致。熟得很快——而这正是需要留意之处。
食材
步骤
1
虾放冷藏室解冻过夜;赶时间可用冷流水冲 15 分钟。切勿用温水浸泡。
2
彻底沥干。带水的虾会在锅里自己煮起来。
3
锅烧至足够热,倒入葵花籽油。
4
虾平铺单层下锅,切勿堆叠。每面煎 90 秒,至变粉红并卷成 C 形。
5
最后 30 秒再加蒜末、盐与胡椒调味,避免蒜末烧焦。
6
立即起锅。卷成 O 形说明已过熟,口感会发韧。
7
可铺在意面上,或配面包蘸食酱汁。
Tavis 厨房小贴士
- P&D 与 PTO 不同:PTO 保留虾尾,精致餐饮摆盘更好看;P&D 食用更方便,适合意面或米饭。
- 每日只解冻当天所需分量。解冻后再冷冻会破坏口感并带来风险。
- 锅内过于拥挤是虾变软的首要原因。分两批煎胜过一次挤满。






