
印度香料鸡肉饭
中东风味⏱ 60 分钟🍽 12 人份📶 中等
一锅便可满足众多食客——这正是香料饭始终出现在宴会与斋月菜单上的原因。香料已一包配齐,厨房无需分别储备八种各有保质期的香料。
食材
步骤
1
洗米至水清澈,浸泡 30 分钟后沥干。浸泡过的米受热均匀,米粒不易断裂。
2
鸡肉冷藏解冻。用部分芥花籽油煎至表面上色后取出。
3
同锅炒香料饭调料约 2 分钟至出香。切勿炒焦,焦香料的苦味无法掩盖。
4
鸡肉回锅,加入适量热水,煮 15 分钟至鸡肉近熟。
5
加入米铺平,确认水面高出米面 1.5 厘米,盖紧锅盖。
6
小火焖煮 20–25 分钟。中途切勿揭盖——蒸汽逸出会导致上层夹生。
7
另锅将腰果与葡萄干炒香,上桌前撒在饭上。
Tavis 厨房小贴士
- 另有三款米饭调料,用法相同:Kabsa、Mandi 与 Kabli。同一道菜可轮换四种风味,无需额外厨艺。
- 大批量制作时,用 160°C 烤箱加盖烘焗,受热比灶上更均匀。
- 剩饭复热时加少许水并加盖效果最佳;敞口微波会使其变干。








